אם הכאב הכי גדול שלכם הוא התמודדות עם המשקל
ספירת הקלוריות, חוסר שביעות רצון מהגוף,
אתם מרגישים לחץ ואשמה,
מרגישים שאתם לא שולטים בכוח הרצון,
אתם יודעים שהאכילה שלכם רגשית
אז הפוסט הזה בדיוק בשבילכם.
גם אני מכירה את התחושות הקשות האלו.
מכירה את ימי הראשון ,
בהם החלטתי להתחיל דיאטה -מהיום
אבל כוח הרצון עמד לי– עד יום חמישי,
ואז זה נגמר!
מה לא ניסיתי?
תזונה טבעונית / פלאו / צמחונית/ קטוגנית
דיאטה של חלי ממן/ של חוברה/ של ליהי גרדינר/
של האחים גיל/ דיאטת רויבוש (סוג של תה )
וכלום – אבל כלום- לא עזר.
גם אם הייתה ירידה של 5-10 ק”ג
זה חזר לנקודת המוצא- מהר מאוד עם תוספת של 2-3 ק”ג נוספים.
אני יודעת שגם את מכירה את אותו תסכול מקרוב.
בדיוק כדי לפתור את הדבר הזה ,
נבנה הקורס “צאו מהמקרר – לנצח אכילה רגשית”
תכנית המשלבת בין
אוכל הבריא בצלחת לבין המחשבות החיוביות בראש.
אתם מוזמנים לרכוש את הקורס הדיגיטלי
“צאו מהמקרר-לנצח אכילה רגשית”
בעזרתה תעברו תהליך מובנה ומקצועי,
שיוביל אתכם לאכול נכון לפי צרכי הגוף
להשתחרר מאכילת יתר-אכילה רגשית,
מהתמודדות עם כוח הרצון ,
ובמקומו יכנס כוח הרזון.
התכנית מאפשרת הבנה חדשה
למה קורה במוח ובגוף-כשאוכלים אכילה רגשית
לשנות באופן אמתי ויציב את הרגלי האכילה,
את תבניות החשיבה וגם את ניהול הרגשות.
פרטים:
“צאו מהמקרר-לנצח אכילה רגשית”
למה?
כי מגיע לך!
