הנה זה מתחיל!!!
הימים הלא שגרתיים!!!

ה"פחד" הנוראי של כל שומרי הדיאטות,
מהלחץ החברתי לסימפוניה הבלתי גמורה
של ארוחות חג,
שפע המטעמים הקורצים ומזמינים מכל שולחן
ובעיקר הפחד מחוסר השליטה העצמית
וההיסחפות לאכילת יתר,
שסופו ידוע מראש.
עליה של 5-6 ק"ג.

כולם אומרים לדיאטה:
נתראה אחרי החגים.

זו הסיבה שמחקרים יודעים לספר, שאחרי החגים
מספר האנשים הנכנסים לעולם הדיאטות, עולה ב 80%.

ועכשיו-עם יד על הלב!
ספרתם פעם כמה ימים לא שגרתיים יש בשנה.

שבו מול היומן ותבדקו.
זה מה שיצא לי.

לחשוב על זה שבכל הימי לא שיגרה,
הגוף לא מקבל את הצרכים שלו.
חבל. אפשר לנהל את זה אחרת.
ולהתחיל דווקא עכשיו,
וכן, דקה לפני "אפשר לשקול אחרת"
שבת שלום!