גם קינמון מוסיף המון
רוצים לדעת למה?
כי
הוא אחד מהתבלינים של החורף וככזה הוא תבלין מחמם .החומר הפעיל בקינמון – עוזר בזרימת הדם וככה עוזר לחימום הגוף. בעיקר אזורים "רחוקים"
מהלב כמו כפות ידיים ורגליים שהקור בחורף מורגש בהם מייד.
הקינמון עוזר בהפחתת רמות שומנים בדם, מחזק את מערכת החיסון, מסייע בהפחתת גזים ונפיחויות במערכת העיכול וכן בהפחתת מצבים דלקתיים בגוף.
הקינמון מכיל מינרלים וויטמינים שונים כמו: סידן, מגנזיום, ברזל ויטמין K, ויטמין C.
ניתן אפשר להשתמש בו במשקאות בתבשילים של ימים קרים.
הוא מופק מהקליפה של עצים/ שיחים ארומטיים השייכים למשפחת הקינומונום.
נחשב לאחד מעשרת התבלינים העשירים ביותר בנוגדי חמצון.
מפחית את ערכי הסוכר בגוף – מחקרים הראו ירידה ברמות הסוכר אצל אנשים שצרכו אותו וההשערה היא שהוא מגביר את פעילות הקולטנים בתאים לגלוקוז בדם.
עוזר בהפחתת רמות שומנים בדם, מחזק את מערכת החיסון, מסייע בהפחתת גזים ונפיחויות במערכת העיכול וכן בהפחתת מצבים דלקתיים בגוף.
הקינמון מכיל מינרלים וויטמינים שונים כמו: סידן, מגנזיום, ברזל ויטמין K, ויטמין C.
משתמשים בו בתוך משקאות – בעזרת השרייה של קליפת הקינמון במשך 15 דקות במים רותחים.
כמו כן אפשר להשתמש בו כאבקה לתיבול מזונות ובקפה
ידוע כמאזן רמות הסוכר בדם ובנוסף עשיר ביתרונות בריאותיים נוספים.
והכי חשוב – הוא ממש טעים. תחשבו על כוס קקאו עם קורט קינמון. לא כיף?@