הנה זה מתחיל!!!הימים הלא שגרתיים!!! ה"פחד" הנוראי של כל שומרי הדיאטות,מהלחץ החברתי לסימפוניה הבלתי גמורהשל ארוחות חג,שפע המטעמים הקורצים ומזמינים מכל שולחןובעיקר הפחד מחוסר השליטה

יום א': למה זה בריא לי? פופאי צדק! עלי התרד באמת בריא. למה? הגוף מקבל 16% מהיעד היומי של ויטמין C, כ-25% מיעד החומצה פולית,

שיבולת שועל היא מוצר שקיבל תג בריאות ללא עוררין., למה ?מי היא בכלל? למה נמנעים ממנה בחודש הניקוי בתוכנית "אפשר לשקול אחרת"

גם אתם , רוצים להתחיל תוכנית לירידה במשקל ,
אחרי החג או מיום ראשון או אחרי החופש…וכד’?
A big mistake!
למה זו טעות?

יש 2 סוגים של מתאמנים: זה שרוצה שהשינוי "יקרה לו",והוא משקיע זמן רב וכסףכדי לקבל מידע מספריםאו מהרצאות או קורסים,אבל הוא מתאכזב בדרך כללכש"זה לא

גם את כמו ילדים שמסתירים את האמת לפעמים? זה קורה כי הם פוחדים מביקורת, מאשמה, מבושה או מהכעס. אז הם מעדיפים להסתיר את מה שהם עושים. ואת?

אשמה גורמת לאכילת יתר. ולא רק היא , יש עוד הרבה רגשות שחוסמות הרזיה.

למה לא כדאי להתחיל תהליך הרזייה ביום ראשון, אחרי החגים , או אחרי החופש. בואו לבדוק למה לא…ומה כדאי

סידן הוא אחד מיסודות הבנייה של הגוף . צריכה שלו היא הכרחית לתפקוד הגוף וחוסר סידן יכול לגרום לבעיות בשיניים, בעצמות ועוד…